当你感到目标难以实现时，许多解决方案浮现在你的脑海中。也许你需要读一些书或者考虑完成目标的其他策略。但是另一个可以考虑的途径是发展你的目标设定心态。

　　就像自我提升的世界里的一切一样，心态很重要。你如何看待自己的问题，以及你的整体信念和思维过程会决定很多事情。有些更直接，而有些我们不会看到更远的线。

　　记住这一点，当你正在发展或培养目标设定思维时，这里有一些你可以考虑的事情。

　　知道自己的心态是一回事，但知道为什么值得努力又是另一回事。为什么值得你投入时间和精力?

　　最大的原因是上面提到的:你的整个道路是由你的心态决定的，而你的心态又受你如何看待世界的影响。你的整体心态将决定你的成功或失败，你如何应对挑战，等等。

　　这并不是说你所需要的只是一个获得成功的心态，但是你的心态会影响你生活的方方面面，并且会引导你前进。

　　如果你的心态表明你的工作很糟糕，或者你不会取得很大进展，你会相应地采取行动。你不会像以前那样努力工作，也不会精力充沛，因为你花了太多时间纠结于你的工作很累或没有成就感这一事实。

　　相反，如果你相信你的工作是有目的的、有活力的、有成就感的，你醒来时可能会有更多的能量，通常会很高兴去工作。根据你的心态，总会有一些行动或不行动。

　　这是如何转化为目标设定思维模式的，即你如何设定、工作和实现这些目标是基于你对世界的看法。行动和这些行动的具体细节都取决于你对目标的看法。

　　这就是为什么有些人实现了一个大目标后却感到停滞不前。有些人只专注于一个目标，没有多样化或者有其他的渴望。

　　尽管如此，有些人会挣扎，因为沿着这条线的某个地方，你如何看待自己，你的过程，你的目标，或任何其他方面可能不适合你。

　　我怎样才能养成设定目标的心态?

　　如前所述，很可能你的目标设定思维模式有缺陷，或者对你没有好处。它被用作精神上的路障，你用各种借口要么忽视它并试图继续前进，要么感到麻痹。你想完成它，但最终变得沮丧或想出一些借口不去做。

　　像大多数事情一样，这是你可以解决的事情，其中一部分是进一步发展你的思维模式不一样。你能为此做的一系列动作是众多的，所以没有更好的方法。从建议中选择一项或多项看看他们能为你做些什么。

　　这可以分为两部分:目标本身和追求这个目标的原因。

　　正是这两个特别的方面塑造了你的目标，并决定了你的整体态度。

　　你设定这个目标是因为它让你感觉良好吗?还是你设定这个目标是因为你想要或者需要达到这个目的?

　　一旦你设定了对你来说很重要的目标，并且你想要努力实现，你就能更好地区分这两个方面。但是感觉良好的目标和实际目标之间最显著的区别是完成它们的愿望。

　　这就是第二个方面开始的地方——你的理由，你开始的原因。你会发现感觉良好的目标没有很强的理由。这是你可以拖延的事情，你不考虑后果。这是你以后可以做的事情。

　　但是如果你的理由足够深刻，你会认为目标和与之相关的任务对你的生活至关重要。这是你在一天结束时对自己感到满意还是沮丧的区别。这是你无论如何都要做的事情。

　　最终，目标是你的人生目标。他们不应该受外力支配。确保你的目标是你真正想要实现的。

　　2.不要尝试，让它发生

　　甚至你头脑中说话的方式或你的演讲也能决定你的行动。许多人会对他们的决心说，他们会“尝试”做一些事情。他们从来不用“我会的”之后发生的事情是可以预测的。三个月后，他们离目标还很远。

　　这种情况下的问题是一个人对自己目标的承诺程度。就像前一点，如果你缺乏承诺，你就不会为了个人原因去做某事。你会说一些事情，但没有任何意义。

　　我的建议是改变你的心态，让你更专注于让事情发生。如果你致力于某事，采取行动，并相信你会有所收获。

　　自然地，朝着一个目标前进是很棒的，人们希望看到自己在前进。但是一直检查进度也是不好的。

　　如果你的进步没有你想要的那么快，或者你对得到的结果期望太高，该怎么办?

　　这些事情会导致人们失去动力，或者觉得无处可去是在浪费时间，从而放弃。在这段时间里，我建议你在其他方面寻求进步。

　　例如，当人们的目标是减肥时，他们经常会感到沮丧，并注意到尽管他们努力了，体重却没有太大变化或根本没有变化。当大多数人放弃或气馁时，考虑看看你生活的其他方面。你觉得某些动作更容易吗?你改变过生活方式吗?特定的任务更容易完成吗?

　　关键是通过锻炼，你可能不会马上减肥，但你会进一步发展你的肌肉，使它们比以前更好。

　　另一种看待这个问题的方式是提醒自己，你比那些仍然想着做某事而不是去做的人取得了更多的进步——即使看起来不像。

　　4.提升自己

　　有时你会设定雄心勃勃的目标——这些目标在此时此刻似乎不可能实现。没关系。设定更大目标的关键是要明白有些目标需要你具备一定的素质。

　　要认识到，为了实现某些目标，也许你需要在某些领域提高自己的技能，或者完全掌握新的技能。不管是哪种情况，看看实现你想要的东西所需要的各个方面。不要害怕做一些研究，看看其他人在这件事上的看法。

　　5.告诉自己失败没关系

　　目标设定心态的另一个重要方面是理解失败没关系。尽管你很想在一次尝试中实现一个目标，但很可能你不会。你会失败或者停滞不前。

　　关键是不要把这些时刻看作是非常糟糕的事情。当然，这是挫折，但这不是路的尽头。在这一点上，你所需要做的就是对你现有的结构做一些改变——你如何计划目标，设定目标，并采取行动。

　　提醒自己，失败是一个让你把事情做得比以前更好的机会。这是一个重组的机会，让事情变得对你更好，更容易实现你未来的目标。唯一真正的缺点是，一开始失败对你来说是一个沉重的打击。

　　6.有健康的习惯

　　虽然你的目标肯定很重要，但也值得看看你正在养成的其他习惯。

　　例如，如果你的目标是经营一家成功的社交媒体企业，或者任何需要你站在屏幕前的事情，那么你很可能会在屏幕前呆很长时间。

　　人们很容易过度沉迷于这些方面，养成导致他们效率低下或被其他事情分心的习惯。此外，花时间在屏幕上也会导致他们生活的其他方面的衰退。

　　这个策略的想法是看看你在生活中有哪些健康的习惯，以及它们在多大程度上解决了你生活的其他方面。这不仅仅适用于健康饮食或锻炼。看看你花了多少时间和你的伴侣、其他人以及你自己在一起。

　　7.相信你自己

　　培养更强的目标设定心态的最后一个建议是相信自己。尽管这很俗气，但你对自己的信念是有份量的。这一切都回到你的心态。

　　如果你不相信自己，你就不会致力于某事。你甚至会把你的失败看作是永远不再尝试类似事情的理由，因为它由于你所谓的缺乏技能而可怕地结束了。

　　这样想很容易导致消极情绪的螺旋式下降，但在内心深处，你知道消极情绪不是真的。你所要做的就是找到一种方法来更加相信自己，并继续努力。

　　在实现目标的过程中，纯粹的坚持和适应性能为你带来什么，这是令人惊讶的。这一切都从相信自己开始。

　　培养目标设定心态的方法是无穷无尽的，但每一种都有自己的强大之处。他们可以带来各种各样的启示和理解，让你知道如何设定目标，以及如何更好地为你服务。

　　仅从这些方法中，很容易看出一种心态是如何改变你对目标的整个态度的，所以一定要考虑尝试这些方法。它很可能会让你达到新的高度和成就。